Archivos Mensuales: agosto 2021

Todos los trucos que tienes que saber para dormir adecuadamente y evitar que tu regla abundante interfiera en tu descanso.

Descubre todos los trucos para limpiar tus prendas de ropa manchadas a causa del sangrado menstrual abundante

Saber qué comer en cada fase del ciclo menstrual te ayudará a reducir los dolores de la regla, a disminuir los cambios hormonales, e incluso, a regular tus ciclos.

Alteraciones en las fases de nuestro ciclo menstrual pueden ocasionar que nuestras reglas sean más abundantes de lo habitual. La menorragia se ha asociado a la anovulación o falta de liberación de ovulo. Este hecho además puede afectar a nuestra posibilidad de lograr el embarazo. Una adecuada gestión del estrés o una alimentación saludable facilita […]

Bien seas de playa o montaña, una de las actividades indiscutibles del verano es darse un baño. Sin embargo, durante la menstruación y, más en el caso de tener menorragia, las mujeres suelen evitar bañarse con la regla. El impacto social de la menorragia es indiscutible. Más de la mitad de las mujeres con reglas […]