Las situaciones de estrés provocan cambios diversos en el organismo. Mantener todo el día niveles elevados de hormonas de estrés provoca tanto síntomas físicos como psicológicos. Estos pueden ir desde la sensación de tensión muscular en diferentes áreas de nuestro cuerpo o molestias digestivas hasta problemas en el ciclo menstrual[1]. Entre las principales hormonas que […]
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