Archivos del Autor: yomarco

El proceso de ovulación de la mujer con menorragia: la anovulación

Alteraciones en las fases de nuestro ciclo menstrual pueden ocasionar que nuestras reglas sean más abundantes de lo habitual. La menorragia se ha asociado a la anovulación o falta de liberación de ovulo. Este hecho además puede afectar a nuestra posibilidad de lograr el embarazo. Una adecuada gestión del estrés o una alimentación saludable facilita […]

7 consejos básicos para ir a nadar o bañarse con la regla

Bien seas de playa o montaña, una de las actividades indiscutibles del verano es darse un baño. Sin embargo, durante la menstruación y, más en el caso de tener menorragia, las mujeres suelen evitar bañarse con la regla. El impacto social de la menorragia es indiscutible. Más de la mitad de las mujeres con reglas […]

La importancia de ejercitar el suelo pélvico en la mujer

Se estima que 1 de cada 4 mujeres mayores de 40 años tienen problemas de suelo pélvico. Sin embargo, son varias las voces que sostienen que su incidencia es aún mayor. Al igual que sucede con la menorragia, no todas las mujeres que presentan síntomas, lo consultan con su médico. Aceptarlo como algo habitual o […]

#PlanDeLectura 7 escritoras españolas que arrasan en las listas de ventas

escritoras más leídas

La lectura es una buena forma de olvidarse por un momento de las obligaciones del día a día y conectar con otras realidades. Leer nos permite sentirnos identificadas con los personajes que forman parte de la historia o las situaciones que estos viven. Los libros favorecen además nuestro conocimiento y nos ayudan a desarrollar nuestra […]

Testimonios #NoEstásSola: cómo las reglas abundantes afectan a tu día a día

mujeres menorragia

Las reglas abundantes también afectan a nuestro estado de ánimo pudiendo inclusive interferir en nuestra vida social, laboral o de pareja. Compartir y conocer testimonios sobre cómo las reglas abundantes afectan a la vida diaria ayuda a minimizar el impacto que este trastorno tiene. Iniciativas como el cuestionario que hemos habilitado en nuestra web tienen […]

Descubre la relación de la enfermedad de Von Willebrand con la menorragia

La enfermedad de Von Willebrand (EvW) es una patología hereditaria que causa sangrados frecuentes en los pacientes, como consecuencia de una mala coagulación de la sangre. Muchas veces, quien padece esta enfermedad, no es consciente de ello hasta que experimenta una situación de alarma en donde sangra abundantemente cuando no debería, como puede ser tras […]