¿Afecta el invierno a la menstruación?

La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) define el dolor menstrual como un importante problema de salud pública que afecta aproximadamente a un tercio de la población femenina, especialmente a adolescentes y adultas jóvenes. En cuanto a sus características, algunas veces se trata de un dolor agudo espasmódico mientras que en otras ocasiones es un dolor continuo y sordo[1].

Algunas mujeres afirman que el invierno afecta a la intensidad del dolor provocado por la menstruación. En este sentido, cabe preguntarnos si la etapa del año en la que nos encontramos influye en el dolor de regla. Un estudio evidencia que los ciclos menstruales son más irregulares en invierno. En esta época del año la producción de foliculoestimulante (FSH) y la hormona del tiroides se reducen provocando una ralentización del metabolismo y, asimismo, dan lugar a ciclos menstruales atípicos más largos e irregulares. Sin embargo, el documento pone de manifiesto que en el periodo estival la secreción de la hormona FSH es mayor incrementando la frecuencia de la ovulación y también ciclos menstruales más cortos[2].

Una encuesta realizada por Intimina entre más de 5.000 mujeres en Reino Unido, Estados Unidos, Francia, España e Italia revela que 3 de cada 10 mujeres tienen reglas más dolorosas en invierno. Según los datos extraídos, el 67% de las encuestadas siente más hinchazón y gases y el 39% padece más ansiedad y migrañas[3].

En este sentido, cabe destacar que esta situación que afecta a las mujeres, según la SEGO, no solo supone un deterioro del estado físico de las mujeres sino también una afectación del estado psíquico emocional18.

MISC-08870-IBR-ES Rev. 001

[1] SEGO. Dolor Menstrual. Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. Retrieved February 23, 2023, from https://sego.es/mujeres/Dolor_menstrual.pdf

[2] Danilenko, K. V., Sergeeva, O. Y., & Verevkin, E. G. (2011). Menstrual cycles are influenced by sunshine. Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology27(9), 711–716. https://doi.org/10.3109/09513590.2010.521266

[3] Winter period taboos. Intimina. (2022, December 13). https://www.intimina.com/blog/winter-period-taboos/

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