Desde la antigüedad, han existido falsas creencias sobre la menstruación que han perjudicado la vida diaria de las mujeres, especialmente, si se tiene en cuenta que suele durar varios días al mes. Aunque en los países más desarrollados ya no es un tema tabú, como sí lo es en ciertas zonas más desfavorecidas donde, además, las mujeres son discriminadas socialmente, siguen existiendo muchos bulos entorno a la menstruación.
En concreto, los cuatro mitos más extendidos entre la población son:
- Cuando varias mujeres conviven o se juntan pueden tener la regla al mismo tiempo[1]. Esto es un hecho difícil de demostrar, pero las investigaciones existentes sugieren que es posible que haya algo de cierto en este mito.
- No te puedes quedar embarazada con la menstruación[2]. Falso. Se ha demostrado que una mujer sí se puede quedar embarazada si tiene relaciones sexuales sin protección mientras tiene la regla.
- Si nadas mientras tienes la menstruación, los peces o tiburones pueden atacarte. Aunque la sangre atrae a los tiburones, el riesgo de que muerda uno no aumenta cuando se tiene la regla1.
- Todos los ciclos menstruales son iguales. Falso. Lo normal es que dure entre 3 y 5 días, pero en ocasiones hay ciclos más largos y más cortos, dependiendo de la edad o del momento que se atraviese[3].
MISC-09101-IBR-ES REV 001
[1] UNICEF [Internet]. Día de la higiene menstrual: 10 falsos mitos sobre la regla a desmontar. Último acceso: julio 2023. Disponible en: https://www.unicef.es/blog/educacion/dia-higiene-menstrual-falsos-mitos-sobre-la-regla
[2] Verma, Prashant & Singh, Kaushalendra & Singh, Anjali. (2017). Pregnancy risk during menstrual cycle: Misconceptions among urban men in India. Reproductive Health. 14. 1-8. 10.1186/s12978-017-0332-3. Último acceso: julio 2023.
[3] Hospital Universitario La Moraleja [Internet]. Falsos mitos sobre la menstruación. Último acceso: julio 2023. Disponible en: https://www.hospitallamoraleja.es/es/actualidad/92/mitos-menstruacion