Distintos estudios han demostrado que realizar deporte durante el periodo menstrual no solo contribuye a llevar un estilo de vida saludable. La actividad física puede resultar clave tanto para el equilibrio hormonal para las dolencias derivadas de la regla, como el dolor de ovarios, la hinchazón, el dolor de cabeza o la irritación[1]. Según los […]
Los métodos anticonceptivos hormonales contienen dos hormonas artificiales principales: progesterona y/o estrógenos, que impiden que el ovario libere óvulos y, por tanto, no haya posibilidad de embarazo[1]. Así, en el caso de métodos como las pastillas o el anillo, se usan durante tres semanas para que vayan liberando estas hormonas y, la cuarta se descansa. […]
La Sociedad Española de Neurología (SEN) manifiesta que la migraña es mucho más que un dolor de cabeza: es una enfermedad neurológica muy discapacitante, con una alta prevalencia y un gran impacto en la vida de los pacientes y, a pesar de ello, es todavía una enfermedad infradiagnosticada e insuficientemente tratada y reconocida[1]. Por su […]
La menstruación, definida como el sangrado vaginal normal que ocurre cada mes, puede causar dolor y malestar a algunas mujeres en forma de alteraciones anímicas, físicas y cognitivas que presentan una frecuencia, gravedad y combinación muy variables. Uno de los síntomas que las mujeres podemos sentir es el dolor lumbar (en los riñones)[1]. Entre las […]
La regla o menstruación puede manifestarse de múltiples formas. Si bien el sangrado vaginal es su síntoma más característico, existen otros tipos de malestares frecuentes como dolor en la parte baja de la espalda, en la cabeza y también en las encías[1]. Las encías son sensibles a los cambios hormonales como los que se producen […]
Según recoge el artículo ‘Actualización sobre el sangrado menstrual abundante’, de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), el sangrado menstrual abundante (SMA) afecta a un 27,2% de las mujeres europeas. Además del elevado porcentaje de mujeres que padecen este problema, este mismo documento refleja que, de las afectadas, solo el 54% acude al […]
El dolor causado por la regla puede llegar a ser muy incapacitante, hasta el punto de llegar a postrar a una mujer en la cama. El dolor menstrual o dismenorrea es un problema importante de salud pública que afecta aproximadamente a un tercio de la población femenina, especialmente a adolescentes y adultas jóvenes[1]. Este dolor […]
Aproximadamente, seis de cada diez mujeres experimentan dolor menstrual, que puede resultar incluso incapacitante. Los medicamentos de venta libre como los analgésicos pueden ayudar a controlar el dolor, pero con resultados limitados[1]. Los calambres menstruales pueden ser molestos, obligarte a cancelar planes o ser debilitantes. Afortunadamente, la ingesta de determinados alimentos puede ser de gran […]
La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) define el dolor menstrual como un importante problema de salud pública que afecta aproximadamente a un tercio de la población femenina, especialmente a adolescentes y adultas jóvenes. En cuanto a sus características, algunas veces se trata de un dolor agudo espasmódico mientras que en otras ocasiones es […]
Uno de los tratamientos recomendados para eliminar o reducir un sangrado excesivo o fuera de lo común es la ablación endometrial. Un procedimiento que se realiza para retirar de manera definitiva una delgada capa de tejido del revestimiento del útero (endometrio) y poder controlar así el sangrado menstrual abundante (SMA)[1]. Esta puede realizarse en el […]
